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この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!
動脈硬化や冷え性も改善 「ストレッチ」の意外な効用
冷え性、タイプ知り対処 末端型は食事を増やそう