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朝食でのたんぱく質摂取が筋肉量アップに効果的（写真はイメージ=PIXTA）

筋肉量は心身の健康指標　朝のたんぱく質摂取で維持を

人生を豊かにするスローエイジング最前線

口腔機能の維持が生命力を支えている（写真はイメージ=PIXTA）

寿命を縮める口腔機能低下　若々しく生きるケア法とは

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歯周病は自覚症状がないまま進行していく（写真はイメージ=PIXTA）

歯周病が健康寿命を縮める　糖尿病や認知症にも悪影響

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臓器老化が生活習慣病リスクを高める（写真はイメージ=PIXTA）

脂肪、糖、塩　どれを取り過ぎても老化が加速

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細胞が若返るオートファジー機能　活性化で老いを抑制

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老化はコントロールできる（写真はイメージ、PIXTA）

人生100歳時代に必須　「老化」時計を遅らせる新研究

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就活面接「逆質問」の落とし穴　覆面人事の本音トーク

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覆面人事担当がぶっちゃけ回答　「顔採用」ってある？

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「五体満足が人間の最終形態か」乙武洋匡さんの意見は

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