仕事帰りに「ズンバ」エクササイズでストレス発散
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「ラテンのリズムにのって踊れば、ストレスを発散できる」(製造業、48歳、神奈川)
スポーツジム「ゴールドジム代々木上原店」(東京・渋谷)では「ZUMBA(ズンバ)」が人気。ラテンを中心に様々な国の音楽とダンスを組み合わせたエクササイズだ。インストラクターの斉田美穂さんは「曲ごとに振り付けが異なり、初めてでも気軽に参加できる」と語る。参加者は仕事を終えた20~40歳代女性が大半だという。
[日本経済新聞朝刊女性面2014年3月8日付]
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