スイミング、空き時間に自分のペースで気分転換
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「気持ちがリフレッシュされ、前向きに仕事などがこなせる」(教育関係、42歳、海外)
スイミングは手軽なスポーツとして愛好者が多い。全国でスポーツクラブを展開するルネサンス(東京・墨田)のプールは「空き時間に自由に自分のペースで泳げると働く女性にも好評」と経営企画部の村角英理子さんは話す。スイミングスクールのほか、水中エクササイズや、ランナー向けに楽に走るために体幹を鍛える水中プログラムなどもあり人気だという。
[日本経済新聞朝刊女性面2014年3月1日付]
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