「血管年齢」ってよく聞くけど… どうすれば分かる?

日経Gooday

血管年齢の調べ方は? (c)Iliescu Catalin-123RF
血管年齢の調べ方は? (c)Iliescu Catalin-123RF
日経Gooday(グッデイ)

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!

【問題】テレビの健康番組などでは、「血管年齢」というキーワードがよく登場します。しかし、健康診断には血管年齢という項目はありません。自分の血管年齢はどうすれば分かるのでしょうか。

(1)毎日、脈拍を測れば推定できる
(2)自分で皮膚の上から血管を触って硬さを見る
(3)専門医が皮膚の上から血管を触って硬さを見る
(4)病院で専用の測定機器で測る
(5)体重と身長の関係(BMI)からわかる

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答えと解説
ウェルエイジング 健康で豊かな人生のヒント