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伊藤さんが副住職を務める両足院(京都市)では、坐禅体験ができる。詳細は両足院のホームページで(写真=PIXTA)
自己肯定感の落とし穴 それ「自我肯定」じゃない?
ライフスタイル
ジッパー付き保存袋に下味をつけた肉を入れて冷凍しておく=遠藤 宏撮影
食材の冷凍保存、下味つけて 乾燥防ぎ調理の手間省く
ライフスタイル | 日経プラスワン
鈴木さんはキッチン収納の壁面にシートを貼り、部屋の雰囲気を変えた=岡村 享則撮影
壁の色や柄、シートを使って手軽に一新 扉・家具にも
ライフスタイル | 日経プラスワン
汚れをしっかり落とすためにも衣類、水、洗剤の量のバランスを意識したい(写真は中村祐一氏提供)
洗濯「3つの量」意識 衣類・水・洗剤バランス見極め
ライフスタイル | 日経プラスワン
酒かすと味噌と水だけでつくっても、魚介やキノコなど具を入れても楽しめる=大岡 敦撮影
酒かすを調味料に 魚やキノコ「うま味」相乗効果
ライフスタイル | 日経プラスワン
互いに視界に入らないように机を配置するなど工夫してみよう=中岡 詩保子撮影
在宅の仕事場を再点検 集中力保つ空間に、目線を意識
ライフスタイル | 日経プラスワン
たき火でマシュマロを焼いて楽しむ(埼玉県戸田市)=遠藤 宏撮影
たき火の魅力を味わう 火おこしも挑戦「できた」喜び
ライフスタイル | 日経プラスワン
忘れたら困る用事、スマホで自分に通知 設定で工夫を
ライフスタイル | 日経プラスワン
食卓きれいに保ちたい 原則持ち込まず、動線考え収納
ライフスタイル | 日経プラスワン
たまる紙類を整理 きちんと選別、取り出しやすく保管
ライフスタイル | 日経プラスワン
ステーキはクリスマスディナーにもピッタリのごちそうだ=大岡 敦撮影
ステーキ、家でこんがりと 焼く前と後「5分」がカギ
ライフスタイル | 日経プラスワン
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