生理周期にまつわる悩みや、加齢による見た目の変化。冷えや肩こり、むくみといった不調…。年齢とともに体に表れる変化や悩みに、私たちはどう向き合っていけばいいのでしょう。体とうまく付き合い、改善していく方法を知れば、毎日がもっと快適になるはず!
体形の悩みはありますか？
体形の悩みを抱える人は40代で85％に
体形に最も悩むのは40代という結果に。悩みがあると答えた人のうち、約65％が「おなかをスッキリさせたい」と回答。「姿勢をよくしたい」「筋肉をつけ体形を整えたい」という声も。
生理の悩みはありますか？
年齢とともに悩みは減っていく
20代が最も多く、年齢とともに減っていく生理の悩み。あると回答した人のうち、約半数が「生理痛」に悩んでいると回答。イライラなどのPMS、経血量に関する悩みも多かった。
