この記事は会員限定記事ですチェックリストで将来の「脳の力」を診断
脳を鍛える技術（2）
日経ヘルス プルミエ
[会員限定記事]
最近の研究で40代、50代での食事や考え方、生活習慣が、将来も"働く脳"を保つために大切なポイントだということが分かってきました。まず、各項目ごとにセルフチェックしてみて。将来の「脳の力」を診断してみましょう。
「40代からのライフスタイルが脳の健康にとって重要です」と指摘するのは、もの忘れクリニックで多くの患者を診ているおくむらクリニック（岐阜市）院長の奥村歩さん。脳の中では神経細胞同士が信号
健康や暮らしに役立つノウハウなどをまとめています。
※ NIKKEI STYLE は2023年にリニューアルしました。これまでに公開したコンテンツのほとんどは日経電子版などで引き続きご覧いただけます。
こちらもおすすめ(自動検索)
