この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください！
【問題】猛暑の中の活動で大量の汗をかいたときに、水だけをたくさん飲むと、こむらがえりや頭痛、吐き気などを起こすことがある。これってホント？ ウソ？
（1）ホント
（2）ウソ
大量の汗をかいたとき、水をガブ飲みするのは危険？
日経Gooday
2019/8/10
大量の汗をかいたときは、何を飲むのがいい？写真はイメージ＝(c)ferli-123RF
NIKKEI STYLEは日本経済新聞社と日経BPが共同運営しています 
No reproduction without permission.
No reproduction without permission.