加齢で夜中に目が覚めやすく　考えられる原因は？

日経Gooday

2018/10/27

写真はイメージ＝(c)Tom Baker-123RF

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください！

【問題】睡眠の途中で目が覚めてしまう「中途覚醒」。この中途覚醒は年を取るほど増えることが分かっていますが、その原因として基礎代謝が関係している可能性があるってホント？ウソ？

（1）ホント

（2）ウソ

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