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「早歩きで脂肪肝が改善する」は、ウソ・ホント?

日経Gooday

2017/9/9

肝臓の脂肪を減らすには、通勤途中もなるべく早歩きしたほうがいい?(c)rawpixel-123rf
日経Gooday(グッデイ) カラダにいいこと、毎日プラス

 この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。

【問題】人間ドック受診者の3人に1人の割合で見つかるといわれる脂肪肝。一定時間の早歩きをすれば、肝臓にたまった脂肪が減る……というのは、ホント? ウソ?

(1)ホント

(2)ウソ

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