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この記事では、今知っておきたい健康や医療のネタをQ&A形式で紹介します。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。
(1)ホント
(2)ウソ
「根性」じゃ育たない プレッシャーに勝つ心の鍛え方
ストレス・疲労に負けない食事 「赤黄緑を1:1:1」