この記事は会員限定記事ですパソコン、携帯…けんしょう炎を防ぐコツ
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同じ動作を繰り返し、指や手首が痛んだり、思うように動かなくなったりするのが腱鞘（けんしょう）炎だ。パソコンの使用や携帯電話の操作、ゴルフや楽器演奏といった趣味など、腱鞘炎を引き起こす要因は生活のいたる所にある。放っておくと指が動かなくなるなど重症化することも。痛みを感じたら専門医に診てもらおう。
都内に住む杉山明美さん（35、仮名）は半年ほど前から、両手の親指と人さし指の付け根がひどく痛み出した...
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