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ストレスで低下する免疫力 入浴や乳酸菌でセルフケア
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睡眠の質が健康を左右する(写真はイメージ=PIXTA)
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感染症広がる冬 ビタミン・ミネラルとって免疫力UP
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免疫を高める働きが期待されるビタミンDはサケなど魚に多く含まれる(写真はイメージ=PIXTA)
ビタミンDで免疫維持 おすすめは魚を食べる・日光浴
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覆面人事担当がぶっちゃけ回答 「顔採用」ってある?
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