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ウェルエイジング 健康で豊かな人生のヒント
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ふっくら炊けた新米と一緒に　みそピーとネギふりかけ
かんたんレシピ
火星でスキー？　東欧で幻想的なオレンジ色の雪
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全身トロのような幻の魚　愛媛県で養殖「媛スマ」
パラビジネスSelect
秋にはやっぱり　切りもちで手軽に作る「3色おはぎ」
かんたんレシピ
今が読みどき
特集：長引くコロナ　こんなに変わった仕事や暮らし
画像はイメージ＝PIXTA
新型コロナに負けない　「テレワーク」のヒント
画像はイメージ＝PIXTA
新型コロナに負けない　「STAY　HOME」のヒント
新型コロナウイルスのコンピューターモデル＝ロイター
特集：新型コロナ、症状や予防法を知る
食べ進めるにつれて徐々に鰹節などの和味が顔をのぞかせる「らーめん」
完食1万4000杯超　ラーメン官僚の一杯
インフル、潜伏期間は、出席停止の期間は　記事まとめ
体と心
医師になって30年以上、ほとんど病気をしたことがないという池袋大谷クリニック院長の大谷義夫さん
マスクは１日20枚　絶対に休めない医師の風邪対策
体と心
写真はイメージ＝(c) kanokpol prasankhamphaibun-123RF
ノロ対策の手洗いに死角　画像が教える思わぬ洗い残し
体と心 | 日経Gooday
腸の活動を促進して、免疫力を高めるには……。写真はイメージ=PIXTA
乳酸菌で腸活、免疫アップ　インフル流行期こそ発酵食
体と心
将来の骨折・転倒を防ぐため、若いうちから心がけたいことを教えてもらった（写真提供＝原宿リハビリテーション病院リハビリテーション科）
足の衰え防ぐ「筋肉・骨貯金」　習慣にしたい運動は？
体と心 | 日経Gooday
PIXTA
気温低下は要注意　いきなり痛む五十肩を運動で防ぐ
体と心 | NIKKEIプラス１
最近、声を出して笑ったのはいつ？写真はイメージ＝(C)Antonio Guillem-123RF
笑う機会少ない人、死亡リスクは２倍　日本の中高年
体と心 | 日経Gooday
ロコモ対策　実は下半身の筋トレだけでは不十分
体と心 | 日経Gooday
トレッドミルで傾斜をつけた、きつめのウォーキングを30分間行った。写真はイメージ＝(C)Brian Jackson-123RF
朝30分、きつめウォーキングがその日の血圧を下げる
体と心 | 日経Gooday
目だけをなるべく早く上下に動かして指を交互に見る。素早くできない場合は脳の処理機能が低下している可能性も…。（写真　鈴木愛子）
脳の機能高めるエクササイズ　体のキレが一段とアップ
体と心 | 日経Gooday
40～57歳男性を対象に、無料で風疹の抗体検査・予防接種を受けられるクーポン券が送付されることに。一体なぜなのか。写真はイメージ＝(c)Supak Katedee-123RF
風疹ワクチン、40～57歳男性に無料接種　なぜ必要
体と心 | 日経Gooday
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