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デキる男の装いと振る舞い　女性の視点で総チェック
目だけをなるべく早く上下に動かして指を交互に見る。素早くできない場合は脳の処理機能が低下している可能性も…。（写真　鈴木愛子）
脳の機能高めるエクササイズ　体のキレが一段とアップ
体と心 | 日経Gooday
利き目で見ると遠くがはっきり（モノビジョンのイメージ）＝北里大学病院提供
北里大学病院提供
コンタクト、老眼にもフィット　広がる遠近両用品
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気温低下は要注意　いきなり痛む五十肩を運動で防ぐ
体と心 | NIKKEIプラス１
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年を取ると疲れやすくなるが、だからといって体を動かさないでいると…。写真はイメージ＝(c)imtmphoto-123RF
年々感じる「体力の衰え」　その正体と予防のコツ
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シワやシミ、たるみ、その原因となる生活習慣を知れば、対策が見えてくる（イラスト　村林タカノブ）
男性も10歳若返れる　肌を老けさせる12の習慣を知る
体と心 | 日経おとなのOFF
名前や数字がすぐに出てこない「アレ何だっけ？」。どうにかできないものでしょうか。写真はイメージ＝(c)lithian-123RF
「アレ何だっけ」が増えた？　脳の老化をテストで点検
体と心 | 日経おとなのOFF
ウォーキングで認知機能が向上することが無作為化試験で明らかに。写真はイメージ＝(c)Dmitry Travnikov-123RF
半年のウォーキングで、中高年の「段取り能力」が改善
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あなたは定年退職後も働きたいですか？それとも？写真はイメージ＝(c)Cathy Yeulet-123RF
定年退職後も働く人　働かない人より健康で長生き
体と心 | 日経Gooday
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