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在宅こそダイエットの好機　生活習慣見直し7キロ減量
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働き方コンサルタントの働き方　在宅勤務で理想を追求
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育児に家事にパパ奮闘　在宅ワークで逆転した夫婦の姿
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VR駆使、境界なくす自由な表現　デジタルアートを体感
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今が読みどき
コロナワクチンの接種の様子（米カリフォルニア州）＝ロイター
コロナワクチンを知る　副反応、アナフィキラシーとは
緊急事態宣言、1都3県で延長　コロナ対策まとめ読み
リンゴの存在感に圧倒される「対馬菓子舗」の商品
リンゴ丸々使った存在感　青森・弘前のアップルパイ
旅グルメ
「きよし」の「特製鴨せいろ」はさっぱりとした味わい
決まりなし、工夫が大事　東京・調布の深大寺そば
旅グルメ
お取り寄せで、採れたて野菜のおいしさと農家のこだわりを知る。（わっぱファーム）
こだわり野菜やジビエも　産直お取り寄せグルメ3選
クローズアップ
「せんだん亭」の麺は太さ6ミリメートル
もちもち太麺に濃厚ソース　福島・なみえ焼きそば
旅グルメ
石段が映える寺社10選　日本屈指のパワースポットも
クローズアップ
油かす（手前）を砕いてからお好み焼きに入れる（大阪府藤井寺市の「きそじ」）
まるで魔法、足せばうまみ増す　大阪・南河内の油かす
旅グルメ
「季楽」では年に何度か特上肉が入荷する
鮮やかな赤身にきめ細かいさし　佐賀牛、極上のうまみ
旅グルメ
アロフト東京銀座のオールデイダイニングは、英国人アーティストによる壁一面のアートが目を引く
進化する「ライフスタイルホテル」　極上ステイ楽しむ
クローズアップ
「さかゑや」はカニみその香ばしさを引き立てるため、バーナーであぶる
手軽に濃厚ミソをいつでも　鳥取のベニズワイガニ
旅グルメ
「福伝」のつゆはしょうゆベースで、鳥肉やキノコ、山菜などが豊富
鍋でふうふう、具材とともに　長野・松本のとうじそば
旅グルメ
元祖の「江ざわ」は伝統の味を守り続けている
ラー油たっぷりで香ばしい　千葉の勝浦タンタンメン
旅グルメ
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