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なかぞの・みほ　脚本家。東京都生まれ。ＴＶドラマ「Doctor-X 外科医・大門未知子」「花子とアン」「西郷どん」などを手掛ける。現在はテレビ朝日で放送中の「七人の秘書」を執筆。

○○ちゃんと呼ばれたい（中園ミホさん回答）

なやみのとびら、著名人が解決！

焼ききのこのサラダ　見た目華やか、うま味もたっぷり

かんたんレシピ

写真はイメージ（ＰＩＸＴＡ）

つらい腹痛、下痢…　大腸疾患が中高年に増える理由

健康づくり

９位　ソーシャル・ネットワーク　(C)2010 Columbia Pictures Industries, Inc. and Beverly Blvd LLC. All Rights Reserved.

エコノミストが推薦　経済・金融がよく分かる映画10選

エンタな話題

三浦秀行撮影

手指には「消毒」アルコール　「除菌用」と使い分け

ライフスタイル

輝くネジ、蘇る思い出の品　町工場でサビ落とし・修理

クローズアップ

やまだるい53せい　1975年兵庫県生まれ。愛媛大学中退後に上京し、芸人の道へ。99年、ひぐち君と「髭男爵」結成。2018年には月刊誌連載の「一発屋芸人列伝」が「編集者が選ぶ雑誌ジャーナリズム賞」作品賞受賞。

自ら宿題済ます子にするには（山田ルイ53世さん回答）

なやみのとびら、著名人が解決！

写真はイメージ＝PIXTA

成人ぜんそくに注意　昔、無縁でも30代以降に発症も

健康づくり

つい手が伸びる根菜チップス　つまみに、トッピングに

かんたんレシピ

（右手前から左へ）東１位　えんがわ押し寿司、西１位　モー太郎弁当。（右奥から左へ）東２位　ますのすし一重　（左手前から）、西２位　ひっぱりだこ飯（神戸駅）

お取り寄せできる駅弁12選　山海の幸で旅気分味わう

クローズアップ

五十嵐　鉱太郎撮影

ドレッシングは万能調味料　唐揚げ下味、洋風ちらしも

ライフスタイル

今こそ始める学び特集

（右手前から左へ）東１位　えんがわ押し寿司、西１位　モー太郎弁当。（右奥から左へ）東２位　ますのすし一重　（左手前から）、西２位　ひっぱりだこ飯（神戸駅）

お取り寄せできる駅弁12選　山海の幸で旅気分味わう

クローズアップ

五十嵐　鉱太郎撮影

ドレッシングは万能調味料　唐揚げ下味、洋風ちらしも

ライフスタイル

オンラインバスツアー　90分で名所巡り、ズームで交流

クローズアップ

女優、エッセイスト。埼玉県出身。2003年、テレビドラマ「ビギナー」で主演デビュー。最近では初の歌集「たん・たんか・たん」(青土社)が好評発売中。出演映画「空に住む」（青山真治監督）が10月23日公開予定。

アラフォーに合った身なりとは？（美村里江さん回答）

なやみのとびら、著名人が解決！

モデルは桜美林大学芸術文化学群講師・渡辺久美

腹筋刺激で動きやすい体に　体幹を安定、腰痛予防にも

健康づくり

ふっくら炊けた新米と一緒に　みそピーとネギふりかけ

かんたんレシピ

価格も手ごろで小型、高音質のスピーカーが数多く販売されている。

音質よく手ごろ　専門家が選ぶワイヤレススピーカー10

デジタル・フラッシュ

画像はイメージ＝PIXTA

ＳＮＳのアカウント乗っ取り　二段階認証で対策強化

ライフスタイル

お買い得商品の肉をかごいっぱいに買う人も多い（東京都板橋区のクラショウ）＝三浦秀行撮影

肉もパンも、新鮮で格安　食品の工場直売に行ってみた

クローズアップ

著述家、プロデューサー。東京都生まれ。「女装する女」「女ひとり寿司」など著作多数。クラシック音楽のイベント「爆クラ」を主宰。テレビのコメンテーターとしても活躍。

職場のやっかいな女性に困惑（湯山玲子さん回答）

なやみのとびら、著名人が解決！

パリッと、さわやか　チキンソテーのサラダ仕立て

かんたんレシピ

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つい手が伸びる根菜チップス　つまみに、トッピングに

かんたんレシピ

ふっくら炊けた新米と一緒に　みそピーとネギふりかけ

かんたんレシピ

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