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ポイント賢者への道
ファミマでもスマホ決済 お得なポイント獲得方法は
１日に始まったコード決済「セブンペイ」で不正利用被害が明らかになりサービス正常化が待たれる状況です。その陰であまり話題になりませんが、同じ日には…
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かんたんレシピ
冷やしトマト タマネギドレッシングでうま味と辛味 
トマトのおいしさを、シンプルに、ぞんぶんに味わいましょう。
ドレッシングは、タマネギのうま味と少し加えた砂糖の甘味が絶妙なおいしさを生み出します。
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エンタな話題
軍艦・帆船… 航海気分味わえるミュージアム１０選
夏は海。ビーチもいいが、船や港も面白い。世界中を巡った船に乗り込んだり、港の歴史に思いをはせたり。専門家13人によるおすすめスポットで、大海原を進む気…
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病気・医療
夏に悪化するかゆみ・かぶれ 実は金属アレルギーかも
夏場にひどくなる、かぶれやかゆみがある。原因は金属アレルギーかもしれない。金属が汗をかいた肌に触れたり、体内に吸収されたりすることで起こる皮膚疾患…
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ライフスタイル
疲労回復、集中力ＵＰ 有効成分たっぷりハーブティー
香りや味わいが多様なハーブティーは、のどを潤すだけでなく、植物の成分を健康や美容に役立てることもできる。自分に合うお茶が見つかれば、暑苦しい時期を…
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エンタな話題
茨城っぽくないが褒め言葉？ 変わる自治体アンテナ店
自治体のアンテナショップが「進化」しているようだ。名産品が並ぶだけの物販店から、スタイリッシュに地域の魅力を発信する拠点に様変わり。東京都内の「進…
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学んでお得
役職定年・退職… 住宅ローン、収支の変化で考える
マイホームの購入を検討しています。夫は50歳で年収は700万円、貯蓄が2000万円。私は専業主婦で５歳の息子がいます。夫はあと10年で定年ですが、2000万円の…
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なやみのとびら、著名人が解決！
ゆっくりすることができない（湯山玲子さん回答）
常に動いていないと気がすまず、ゆっくりできません。横でごろんとしている夫からは「落ち着いて」と言われます。迷惑をかけないよう座りますが、何かするこ…
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フィットネス
寝苦しい夏の夜も快眠 自律神経整える簡単ストレッチ
夏の夜は暑く、寝付けないことが多い。ストレスによる自律神経の乱れが要因となるほか、眠りに必要な体温を下げることができない。寝る前に簡単な運動をして…
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ポイント賢者への道
乱立・スマホ決済 お得度は「３つの方式」で判断
キャッシュレス決済サービスがますます多様化しています。○○ペイと名の付くものも次々に現れ、混乱する人が多いでしょう。しかし乱立気味に見えるキャッシ…
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かんたんレシピ
アジのゴマたっぷり焼き 香ばしく、お弁当にぴったり
一年中、手ごろな値段で手に入れやすいアジですが、旬は夏。定番のアジフライを、パン粉の代わりにゴマの衣をつけて、フライパンで揚げ焼きにしました。パチ…
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クローズアップ
ホウレンソウより鉄分多い野菜は？ 野菜クイズ10問
これからの時期、夏バテ予防に役立つ野菜。栄養や保存法など、意外と知らないことも多い。クイズで1000人に聞き、間違った人が多い順にランキングした。
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ライフスタイル
簡単スマホ術 カレンダー活用、予定と地図を登録
スマホを使って、友達との約束やイベントなどの予定と行き先の地図を一緒に登録しておくと、外出するときに便利だ。今回は地図とカレンダーを連携して使いこ…
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モノ・フラッシュ
自動調理鍋を使ってみた ほったらかしで時間生む
毎日の食事作りは手間がかかるが、外食や総菜にばかり頼るのも避けたい。炊事の手間をぐっと減らし、材料を入れるだけで料理が完成する電気自動調理鍋が人気…
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学んでお得
シェアサイクルで街に出よう 通学・通勤は定額制で
最近、都内でシェアサイクルの利用者を見かけることが増えている。街中にある自転車貸し出し用の拠点（サイクルポート）から好きなときに自転車を借り、好き…
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なやみのとびら、著名人が解決！
親切な先輩を好きになれない（大石静さん回答）
会社で自分のことをかわいがってくれる同性の先輩がいます。助けてもらったり相談に乗ってもらったり、誕生日プレゼントをいただくこともあるのですが、どう…
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ポイント賢者への道
還元率相次ぎアップ 「デビットカード」のお得度
キャッシュレス決済の一種、デビットカードでポイント還元率を高めに設定する例が増えてきました。デビットカードは加盟店で支払いに使うと代金が即座に自…
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健康づくり
たかが虫刺されと侮らない 放置で疾患や重症化リスク
夏になると虫に刺される機会が増える。軽いかゆみですむ場合もあるが、深刻なアレルギー反応や、感染症につながるものもある。たかが虫刺されと侮ることなく…
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かんたんレシピ
ナムル２種 もやしは甘ずっぱく、ズッキーニは食感を
韓国料理の定番の副菜、ナムル。今回は２種類の野菜で作ります。
もやしのナムルは甘ずっぱい味に仕上げました。水っぽくならないよう、ゆでたらざるをよ…
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エンタな話題
音楽に包まれる休日 街ごと楽しむジャズフェス10選
街中でジャズを楽しむフェスが人気だ。 演奏に耳を傾けるもよし、祭りを楽しむもよし。 全国各地のおすすめのフェスを、専門家が選んだ。
１位 定禅寺ス…
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ライフスタイル
雨でぬれた革製品 ハンドクリーム・自然乾燥でケア
食べこぼしたり、雨でぬれたり。バッグや財布などの革小物はそのまま放置しておくと、シミやカビができて台無しになる恐れがある。家にあるアイテムを使って…
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あの人が語る 思い出の味
師匠・植木等さんの親心に泣いた丼 小松政夫さん
喜劇役者、小松政夫さん（77）の人生は21歳のとき、ある求人広告を偶然目にしたことで急転回した。当時人気絶頂だった植木等さんの付き人兼運転手となり、芸…
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エンタな話題
お寺にようこそ カフェやビアガーデンでファン開拓
お寺が変わっているらしい。カフェやビアガーデン、ビルの中の分院。「寺離れ」が指摘される中、従来のイメージにとらわれず、現代に合う姿を模索しているよ…
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学んでお得
意外と楽しい公文書館 「令和」の複製・古文書講座…
重要な文書を保存・公開する公文書館。一般にはちょっとハードルが高いが、そこに行くとユニークな展示に加え、各種講座や体験教室もあり、意外な楽しさを知…
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なやみのとびら、著名人が解決！
私のボケを心配する妻が煩わしい（石田衣良さん回答）
妻が私のボケを心配して、トイレの電気を消したかとか汚したかとか、とても細かくチェックしてきます。ありがたいようで、いささか煩わしい気もします。将来…
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ポイント賢者への道
スマホ決済ＰａｙＰａｙ 「３％還元」の条件は？
スマホ決済サービス「ＰａｙＰａｙ」が最近、利用者への還元率を最高３％にアップしたということで注目されています。ただし３％還元を受けるにはいくつか…
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かんたんレシピ
バターチキンカレー おなじみの素材生かしコクと甘み
コクと甘味が人気のバターチキンカレーを、おなじみの材料だけで作りました。鶏肉はヨーグルトにつけるとやわらかく仕上がります。
材料 （４人分、１人当…
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健康づくり
夏バテ撃退は腸内環境から 善玉菌増やし免疫力アップ
暑い日が続くと、食欲不振や気力減退に悩まされる人が増える。体調管理には腸内にある細菌群のバランスが関係する。体に負担をかける悪玉菌を減らし、健康に…
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クローズアップ
スイーツ＆アイスでぜいたく気分 アイスサンド10選
クッキーやマカロンなどのスイーツとアイスの共演。ぜいたく気分が味わえる「アイスサンド」が人気だ。この夏、おすすめの一品を専門家が選んだ。
１位 ラ・…
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ライフスタイル
ミックスベジタブルもＯＫ 梅雨は味噌汁でむくみ解消
体調を崩しやすい今の時期は、食事の支度もおっくうになりがち。いつもの味噌汁に薬膳の考え方を取り入れると、実はこの時期にうってつけの一品になる。味噌…
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老後資金作りに不可欠 イデコやNISA口座開設が急増
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