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睡眠 | 日経ナショナル ジオグラフィック社
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誰にも起こる「危険運転」　睡眠不足は飲酒に近い
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睡眠不足が熱中症リスク高める　昼寝では改善せず
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近い将来ウエアラブルデバイスが睡眠をコーチするのかも。写真はイメージ＝PIXTA
未来の睡眠はAIがコーチ　過剰な指導に愛はあるか
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不眠症、あなたはどっちのタイプ？　治療法も別々
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ホルモンと睡眠　美肌ゴールデンタイムは存在する？
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睡眠リズムの乱れは「心の乱れ」　躁うつ病では顕著
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