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腕時計の王道、ドレスウオッチ　ボーム＆メルシエ
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キャンプ気分をベランダで　都心離れ在宅で自然満喫
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今が読みどき
コロナワクチンの接種の様子（米カリフォルニア州）＝ロイター
コロナワクチンを知る　副反応、アナフィキラシーとは
「宣言」解除も感染者下げ止まり　コロナ対策の知恵袋
関節に痛みを感じるのは「関節リウマチ」が原因かもしれない。(c) burdun-123RF
手指がこわばる「関節リウマチ」　薬で治療できる？
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写真はイメージ＝(c) kzenon-123RF
死亡リスク3.5倍も　心房細動、息切れや動悸に注意
日経Gooday 30+ | 日経Gooday
2020年、アスルクラロ沼津に所属していたときに取材に応じる中山雅史さん
中山雅史さん　ケガと闘い現役にこだわり続けた日々
日経Gooday 30+ | 日経Gooday
痛風の発症予防につながる4つの生活習慣とは？(C)thamkc-123RF
痛風リスクが77％減る4条件　まずは減量、節酒も大事
日経Gooday 30+ | 日経Gooday
メニエール病のめまいや耳鳴りは、生活の質（QOL）を著しく落とします。(C)racorn-123RF
目がぐるぐる回るメニエール病　難聴はどんな音から？
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睡眠不足のときほど濃いブラックコーヒーを飲みたくなるものだが……。写真はイメージ＝（C）Tomas Anderson-123RF
コーヒーと血糖値の意外な関係　睡眠不足で飲むと…
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忙しいと運動する時間がない。だが体力の衰えを感じたら、運動したほうがいいことは間違いない。（c）primagefactory-123RF
仕事が忙しく運動の時間がない　何から始めればいい？
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健康的な食事は、動脈硬化だけでなくEDの予防にもつながる？（C）perig76-123RF
健康的な食事ほどEDリスク低い　米国2万人調査で判明
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写真はイメージ＝(c) Andriy Popov-123RF
「いびき」どんな場合が要注意？　それ…実は病気かも
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腎機能が下がってきたら、認知機能にも悪影響が？（C）RAJESH RAJENDRAN NAIR-123RF
腎臓が悪いと認知機能も下がる　若いうちからケアを
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ご飯派もパン派も、全粒穀物を使った朝ご飯が鍵になるのかも（写真はイメージ）。（c）serezniy-123RF （c）Tomas Anderson-123RF
全粒穀物、朝とれば昼も効果　２～３カ月で体重も変化
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