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1位は「ツナみそ」 3カ月ランキング

2012年5~7月

詳しくはこちら

NIKKEI STYLE

旬の食材や季節の出来事に合わせ、簡単に作れておいしい料理を紹介する「かんたんレシピ」コーナー。どのレシピがよく読まれたかランキングを出しました。今回の対象期間は2012年5月から7月まで。これまで2回と大きく順位が変わり、1位には、ごはんの具や野菜いためなど様々な料理に使える万能のおかず「ツナみそ」が入りました。(各レシピを見るには会員登録が必要です)

1位 ツナみそ

 おにぎりの具や冷ややっこにも
 安くて便利なツナ缶。日もちがしてあれこれ使えるおかずみそにしました。冷蔵庫で約1週間、冷凍すれば3週間ほどもちます。>>レシピはこちら

2位 カレーチャーハン

 刺激的な辛みが消化を促進
 食欲がないときにおすすめ。カレー粉のみでは、辛いだけでうまみが足りません。ソースとケチャップでコクをプラスしました。>>レシピはこちら

3位 イカの新ショウガいため

 イカとショウガの相性は抜群
 新ショウガは、ふつうのショウガに比べて、香りはあるものの、辛味はおだやか。野菜として、イカと一緒にたっぷり食べてください。>>レシピはこちら

4位 ゴーヤのジャコサラダ

 歯ざわりもおいしい
 ゴーヤのほかに、タマネギとミョウガ。ちょっとくせのある野菜を生でパリパリ。ゴマ油の香りと酸味もきいたパンチのあるドレッシングで。>>レシピはこちら

5位 七夕そうめん

 暑い時期にぴったり
 天の川に見立て、オクラの星を含め、五色の短冊に合わせて具を5種に。つゆはちょっと中華風。薬味としておろしショウガを入れても。>>レシピはこちら

6位 かんたんしば漬け

 酢漬けで手軽に
 野菜をポンポンと袋に入れていけばいいので、とても手軽。キュウリ、ナス、ミョウガのほか、シロウリやショウガ(細切り)、カブなどを入れても。>>レシピはこちら

7位 ニンジンと豆のサラダ

 ニンジンを丸ごと1本使った
 熱いうちにドレッシングであえるので、ニンジンに味がしみて、とても食べやすくなります。2~3日はもつので、朝食にもどうぞ。>>レシピはこちら

8位 地中海風アジのスパゲティ

 カリッとした食感が魅力
 香りをつけたパン粉がソースがわり。具も小さく切っていためるので、めんによくからみ、薄味なのにものたりなさは感じません。>>レシピはこちら

9位 オムライス

 こいのぼりに見立てたオムライス
 ケチャップは容量の少ないものを使うと、口径が小さくて描きやすいかもしれません。お子さんも一緒に、思いきってどうぞ。>>レシピはこちら

10位 豚肉のこんがり焼き

 表面は香ばしく、内側はしっとり
 ソテーというより、フライパンで作る焼き豚。ごはんはもちろん、パンにはさんだり、ラーメンにのせたりしてもおいしいです。>>レシピはこちら

11位 ソラマメのかんたん白あえ

 面倒な白あえがこんなにかんたん
 厚揚げを使うので水きりは不要、すり鉢を使わずに、すりごまと泡立て器で何とかします。ちょっと驚くかもしれませんが、これが手軽でかんたん。>>レシピはこちら

12位 ビールに見えるゼリー

 アルコールゼロなので、子どももOK
 スプーンで食べるゼリーです。泡の部分もゼラチンでかたまっているので、時間がたっても消える心配はありません。>>レシピはこちら

13位 サラダうどん

 うどんのツルっとしたのどごし
 夏のお昼にピッタリのサラダうどん。以前からあったのに、なぜか最近人気です。ひと皿で栄養がバランスよくとれるよう考えました。>>レシピはこちら

14位 タイのあら煮

 30分もあればできあがり
 あら煮というと、長時間煮なければいけないと思いがち。煮汁をかけながら煮るので、切り身より少し長く煮る程度です。>>レシピはこちら

15位 グリーンピースとキャベツの蒸し煮

 新緑の季節にふさわしい一皿
 スープがしみた豆は、独特の風味を残しつつ、ホクホク。やわらかく蒸し煮にしたキャベツは甘味がアップ。>>レシピはこちら

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