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コンビニ食材だけでできる 7日間スープダイエット

日経ウーマンオンライン

2018/10/26

体もあたたまるスープでおいしくダイエット!(nikkei WOMAN Onlineより)=写真/三村健治

ダイエットはついつい後回し……という人でもできた! 食べきり、使いきり、おいしくてお腹が大満足のスープを夕食に置き換えるだけ。コンビニ食材と電子レンジがあれば5分で完成。まずは7日間、試してみましょう。

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