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手帳で自分時間をつくる 過去手帳を使えば体調管理も

日経ウーマンオンライン

2018/10/9

あれ、私、昨年の今ごろも同じ症状だったような…(nikkei WOMAN Onlineより)=PIXTA

手帳で管理できるのは、アポイントや締め切りだけではありません。上手に活用すれば、自分時間をつくったり、体調を把握したりもできるんです。そんな手帳の活用方法とは? 早速、すずまり姉さんに聞いてみました。

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