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お腹スッキリ「冷凍エノキタケ」で痩せる3つの理由

日経ウーマンオンライン

2018/3/9

エノキタケでお腹まわりスッキリ(nikkei WOMAN Onlineより)=写真/福岡 拓

 低カロリーで食物繊維豊富なエノキタケには、体内の脂肪を排出したり、食事でとった余分な脂肪の吸収を防ぐ効果もあります。エノキタケを毎日手軽にたくさんとれる「冷凍エノキ」でスッキリお腹になりましょう。

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