さらば「五月病」 呼吸法と音楽で心を軽く

日経ウーマンオンライン

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春になると『五月病』と言う言葉が氾濫する。お花見やGWが終わった頃から、会社を休むと「五月病じゃないの?」と言われたり、新入社員は、上司や先輩社員から「五月病にならないで」などと言われる人も多いと思う。