「めまい」を早く解消する方法 安静?それとも運動?

写真はイメージ=123RF
日経Gooday(グッデイ)

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!

【問題】年をとると増えてくる良性のめまいである「良性発作性頭位めまい症」では、早く症状を解消するためにどうするといいでしょうか。
(1)なるべく安静にする
(2)可能な範囲で運動する
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答えと解説