激痛「こむら返り」 なぜ起きる、予防のポイントは?

日経Gooday

日経Gooday(グッデイ)

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!

【問題】ふくらはぎや足の裏が突然つって、激痛が走るこむら返り。こむら返りが起きやすいのは、どんな人でしょう? 次のうち間違っているものを1つ選んでください。
(1)高齢者
(2)筋肉量の多い人
(3)妊娠中の女性
(4)肝臓の病気がある人
(5)下肢静脈瘤のある人
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答えと解説