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ワークとライフは別々のものではなく、密接に関連し合っていると筆者は考えています(写真はイメージ)=PIXTA

ワークとライフは別々のものではなく、密接に関連し合っていると筆者は考えています(写真はイメージ)=PIXTA

日経クロステック
キャリアアップや人間関係構築、給与などの待遇面、転職や起業――。技術者の多くは、自分の働き方について様々な悩みや不安を抱えています。人事コンサルタントとして様々な企業の職場活性化を支援する天笠淳さんが、こうした不安を解消し、働く楽しみを見いだすための具体的な方法を紹介します。

2022年も色々なことがありました。世の中は不安定な状況が続いており、ご自身の今後に対して不安を抱いている方もいるでしょう。

こんなときこそ考えていただきたいのが、ワークライフバランスについてです。ワークライフバランスを明確にするということは、仕事(ワーク)と私生活(ライフ)のそれぞれについて「自分は何を大切にしたいか」をはっきりさせることにほかなりません。冬休みを使って、ワークとライフで大切にしたいものを3つずつ書き出してみましょう。

ワークとライフは別々のものではなく、密接に関連し合っていると筆者は考えています。ワークが充実しているからライフも楽しい、逆にライフが満たされているからライフも頑張れる、などです。ワークがしんどいからライフだけでも充実させたい、ライフがつらいからワークは楽しく取り組みたいということもあるでしょう。

充実しているときもつらいときも、ワークとライフで実現したいことを明確に意識できていると、少しは気持ちが落ち着きます。年末年始にその状態をつくれていれば、2023年も気持ちよくスタートできるでしょう。

「重要だけど明確にしてこなかった」ことを話し合う

冬休みは、特にライフについての見通しを明確にするのに良い時期です。新型コロナウイルスの感染予防に気を使いつつ、実家に帰省される方もいるでしょう。親や兄弟、親戚など、自分のライフに大きく影響する人たちと会う機会です。

よく「ライフの優先順位が付けにくい」という人がいますが、自分でコントロールできない何かの存在が原因になっていることがあります。まず実家の問題。自治体によっては住み手のない空き家の増加が深刻化しています。

自分に置き換えると、親が住んでいる実家はいずれどうするのか決まっていますか。自分が住むのか兄弟が住むのか、売却するのか、売却しても後悔しないのか。改まって聞きにくいし決めにくいテーマですが、年末年始だからこそ思い切って確認してみましょう。自分の家族がいる前では話しにくかったら一足先に帰宅させ、親とゆっくり話すのも一つの方法です。

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