転職に役立つ後悔の心理学　反実的仮想思考・メタ認知

「面接でああ答えておけば」「前の会社に残っていたら」。就職活動や転職活動でこうした後悔の念に襲われたことはありませんか。それでもネガティブな感情に支配され続けるより、ポジティブに上を向いた方がビジネスパーソンとしてプラスに働きます。心理学が専門の上市秀雄・筑波大学准教授に就活・転職に役立つ「後悔活用メソッド」を聞きました。