夏バテを侮るな 元気を取り戻すコツ
夏バテを侮ってはいけない。こじらせると倦怠(けんたい)感や食欲不振が続き、仕事や学業の効率も落ちてしまう。糖尿病などの持病がある人は、夏バテをきっかけに症状が悪化するともいわれる。節電の夏も後半戦に入った。元気な体を取り戻すコツを専門家に聞いた。
自律神経系が影
響
夏バテの主な症状は全身の倦怠感や食欲不振のほか、思考力の低下、下痢、便秘などが挙げられる。頭痛や発熱、目まいを伴うこともある。原因...
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