現代生まれの「新・ヨガ」で、首と肩をリラックス
肩甲骨編
体の深層をほぐす「陰ヨガ」(2)
首や肩をほぐし、体が伸びる感覚を味わって
バストまわりをほぐす4つの...
健康や暮らしに役立つノウハウなどをまとめています。
※ NIKKEI STYLE は2023年にリニューアルしました。これまでに公開したコンテンツのほとんどは日経電子版などで引き続きご覧いただけます。
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