男性のダイエットとして、急浮上の「糖質OFF」
日経ヘルス編集長 藤井省吾の「健康時評」
お腹のサイズをチェックする"メタボ健診"で、「要注意」と指導が入った人はもちろん、ウエストがだんだん太くなり、ズボンは毎年のように新調という人も、一度、ダイエットにトライしてみてはいかがだろうか?
■糖質OFF=ローカーボは、イライラも防ぐ
男性のダイエ
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