男の更年期 8割以上が体力や気力の低下、7割が性的能力低下を痛感
日経ヘルス プルミエ
気になるけれど、なかなか聞けない男性の更年期症状。日経ヘルス プルミエでは日経トレンディネットと共同で、45~55歳の男性に、心と体、性生活の変化などについてアンケートを実施し、156人から回答を得ました。
まず、「体力または持久力の低下を感じますか?」と尋ねたところ、「やや感じる」「かなり感じる」と答えた人が89%に上りました。
疲れやすくなったと感じている人も82%となっています。
●同年代の友人との会話に「健康」「昔話」が多くなったとき(46歳)
●とにかく、意欲、元気がなくなってしまったこと、健康上の問題が出てきたこと(47歳)
●食事であっさりしたものを好むようになった(47歳)
●集中力が続かない、睡眠が浅い(49歳)
●夜とか休日に出かけるのがおっくうになった(51歳)
●視力の衰え、尿のキレの悪さ、ジャンプ力の低下、長い眉毛の発生、
白髪の量が増えたとき、肉が下方にいっているのを実感したとき(48歳)...
健康や暮らしに役立つノウハウなどをまとめています。
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