クヨクヨ思考を変える 気持ちの入れ替え方
「どうしていつも私ばっかり」「あのとき、ああすればよかった」「あの人が不機嫌だったのは私のせいかも」――。あなたは仕事やプライベートについて、クヨクヨと思い悩んでしまっていませんか？ 今こそ、クヨクヨしがちな思考パターンから抜け出す方法を身に付けましょう。
「クヨクヨ思い悩んでしまうのは誰にでもあること。自分を責める必要は全くありません!」と話すのは、企業や自治体で豊富なカウンセリング経験を持つ
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