カイロ、重ね着… 冷え対策、効果が期待できるのは?

日経Gooday

写真はイメージ=(c)Ekaterina Taraikovskaia-123rf
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日経Gooday(グッデイ)

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!

【問題】体温調節のカギを握る特別な血管に、手先や足先に存在する「AVA血管」というものがあります。このAVA血管の働きをうまく活用して、冷えを効果的に防ぐ対策として、下記のうち他と比べて優先度が低いと考えられるのはどれでしょう?

(1)首をマフラーなどで温める
(2)襟元の開口部を閉じる
(3)手先をカイロなどで温める
(4)重ね着する

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