中性脂肪、実は下げやすい! 強い意志や努力は不要

食べ過ぎや、運動不足で中性脂肪の数値は高くなる。写真はイメージ=(c)Wittaya Puangkingkaew-123RF
食べ過ぎや、運動不足で中性脂肪の数値は高くなる。写真はイメージ=(c)Wittaya Puangkingkaew-123RF
日経Gooday(グッデイ)

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!

【問題】健康診断の結果で異常値になっている人が多い「中性脂肪」。中性脂肪は食べ過ぎや、運動不足で高くなることが知られていますが、誤解されていることも少なくありません。中性脂肪に関する次の記述のうち、間違っているものはどれでしょうか。一つお選びください。

(1)中性脂肪の値が高くなると動脈硬化が進む
(2)中性脂肪の値が高くなると血管の壁に中性脂肪がこびりつく
(3)中性脂肪が多いと善玉コレステロールが減る
(4)中性脂肪が極端に増えると、激痛を伴う「急性膵炎」のリスクが高まる

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答えと解説
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