この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください！
【問題】代表的な血圧対策に「減塩」「運動」「減量」があります。この3つの中で、効果が最も早く出るのはどれでしょう？
（1）減塩
（2）運動
（3）減量
減塩・減量・運動 血圧対策で最も早く効果が出るのは
日経Gooday
2019/10/19
写真はイメージ＝(c)stokkete-123RF
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