心拍センサーを搭載　体力回復状況も示すスマート時計

注目の新製品や新サービスをピックアップ、日経PC21編集部が実際に試用して商品を評価する。今回取り上げたのは、スマートウオッチの「Ignite（イグナイト）」だ。

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「Ignite」は歩数や睡眠時間、心拍数などを計測するポラールの新型スマートウォッチ。スマホの通知を時計のディスプレイに表示したり、測定データをスマホの専用アプリで確認したりというスマートウォッチならではの機能をひと通り搭載する。

そのうえで注目したいのが、GPS（全地球測位システム）と高精度な心拍センサーだ。GPSを内蔵する利点は、ランニングやサイクリングなどをするときに単体で走行ルートを記録できること。走行距離、ペースなども算出する。

もう1つの心拍センサーは、トレーニング中はもちろん、通常時の心拍数も細かく計測する。データは、スマホ（専用アプリ）とパソコン（ウェブページ）から確認が可能。1日の動静をグラフで把握できる。

機能面で興味深かったのは、「Nightly Recharge」という同社の新機能。前日の疲労具合（身体と精神の両面）を、睡眠によってどれくらい回復したのかを評価するという。使っていくと精度も向上。実際、寝ても疲れが抜けず、パフォーマンスが上がらないときに同項目を確認すると、「悪い」と評価されていた。

この評価を基に、もし疲労から回復しきれていないときは、無理なトレーニングを避けたり、積極的に睡眠を取ったりという行動に移ればよいわけだ。スポーツウォッチとしても、活動量計としても実用的な1台といえる。

（ライター　原如宏）

［日経PC21 2019年11月号掲載記事を再構成］