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これをやめてすっきり 働く女性が実感した50のこと

日経ウーマン

2019/9/10

■家事でやめたこと

14 週末のおかず作り

週末におかずを3品作り置きして平日のお弁当にしていたが、具だくさんの汁ものを大量に作ってお弁当にするようになり、週末に余裕ができた。(40歳・不動産・技術専門職)

15 曜日を決めた家事

「何曜日はこの家事」と決めていたが、気が付いたときに空き時間でささっとするようになった。(34歳・教育・研究職)

家事は空き時間でささっと済ませる(写真はイメージ=PIXTA)

16 台拭き・雑巾

台拭きと雑巾をやめ、使い捨てのものに。麦茶を作るのをやめ、飲み物はお水に。(46歳・金融・企画)

17 平日の夕飯作り

平日の夕飯作りをやめてコンビニ弁当にしたら、翌朝の準備が夜のうちにできるようになった。摂取カロリーには注意して選ぶ。(39歳・教育・教師)

18 洗濯物の折り畳み

洗濯物を畳むのをやめ、ハンガーでの収納に変えた。時短になる上、「畳まなきゃ」という嫌な気分からも解放された。(38歳・医療・管理栄養士)

19 ひとり暮らし

ひとり暮らしをやめ、母親と一緒に住むようになってから、一切家事はしない。毎日、「仕事、寝る、食べる」だけしかしないため、仕事に集中できる。(49歳・クレジットカード・電話オペレーター)

20 毎日の炊事

「ゆる断食」を週2励行。その分、炊事の時間が減った。(55歳・証券・営業)

21 整理整頓

「少々のゴチャゴチャは見過ごそう」と決め、整理整頓をやめたら精神的にも時間的にもラクになった。(40歳・小売・販売)

22 ハンカチのアイロンがけ

ハンカチのアイロンがけをやめて、畳んだ状態で干すようにした。(39歳・IT・SE)

23 掃除機かけ

ルンバを購入して、掃除機をかけるのをやめた。(30歳・公務・営業事務)

24 家で洗濯

家で洗濯するのをやめ、まとめてコインランドリーで一気に洗って乾燥させる。一度試したら、洗濯機を1日に3回も回して休日をつぶしていたのがアホらしくなった。(48歳・出版・ライター)

洗濯はまとめてコインランドリーで(写真はイメージ=PIXTA)

25 弁当作り

弁当作りをやめた。弁当を持参することで節約できるお金と、弁当作りの手間をてんびんにかけると、外食したほうが時間が節約できてよかった。(28歳・IT・営業)

26 子供への手料理

「子供に毎日手料理を作ってあげるべき」という考えをすっぱりやめた。スーパーの総菜や生協の簡単調理品をフル活用し、自分が作りたいという気持ちを最優先するようになった。(42歳・商社・貿易事務)

27 夫への受け答え

「ティッシュがないね」「コーヒー飲みたいね」などの夫の報告をスルーするようにした。結果、依頼したいときは「××してほしいけど、時間大丈夫?」と聞いてくるようになった。おかげで夫に対してのイライラが減った。(32歳・保険・一般事務)

28 家事

家事代行を頼むようにして、家事をする時間を徹底的に減らした。子供と過ごす時間や自分の自由時間が増えた。(40歳・市場調査・調査)

29 子供の宿題確認

子供の宿題や時間割の確認。忘れたら本人が悪いと思えるようになった。(45歳・不動産・一般事務)

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