働き方・学び方

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「顔の筋肉の使い方」が印象左右 あぐあぐで改善 『一生劣化せず今すぐ若返る 整筋・顔体大全』著者 村木宏衣氏に聞く

2019/8/8

■眉間のシワはなぜ深くなる?

2つ目として、目のまわりが挙げられる。ストレスの多い毎日が続くと、どうしても眉を寄せ暗い表情をしてしまいがち。これが眉間のシワの原因になる。「眉間を寄せるクセから『皺眉筋(すうびきん)』が硬くなり、眉間にシワが深く刻まれるようになる。さらにまぶたのたるみは、目を開ける際に、おでこの筋肉の『前頭筋(ぜんとうきん)』を使うクセがあると、ひどくなりやすい」という。

村木氏は、これを防ぐために以下のような「眉間のシワやまぶたのたるみを防ぐマッサージ」を勧めている。

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