この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください！
【問題】米国で開発された“認知症の予防”を目的にした食事法「MIND（マインド）食」では、あるフルーツの摂取を推奨しています。そのフルーツとは、以下のどれでしょうか？
（1）メロン
（2）リンゴ
（3）バナナ
（4）ベリー類
認知症予防するフルーツ？ 効果が期待できるのはどれ
日経Gooday
2019/7/20
写真はイメージ＝(c)margouillat-123RF
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