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ライフスタイル

財布・冷蔵庫・クローゼット断捨離 30日で節約習慣

日経ウーマン

2019/7/10

30日間に分けて家計を整えていくことで貯金ができる習慣を身につける(写真はイメージ=PIXTA)
日経ウーマン

暮らしを整えるといっても、何から手をつけていいか分からない人向けに、30日間に分けて財布や冷蔵庫、クローゼット、家計などを断捨離していくプランを提案。その結果、生活スタイルがシンプルになり、お金がたまる節約習慣を身につけることができる。早速チャレンジしてみよう。

■STEP1 財布を整える

【DAY1】カードの枚数を絞る

クレカやポイントカードはよく使うものだけに絞ると、ポイントが効率良くたまる。月1回も使わないカードは見直して。

【DAY2】不要なレシートを捨てる

財布がスッキリすると残金が把握しやすく、お金を大切に使いたい気持ちに。帰宅後、レシートを取り出す習慣をつけて。

不要なレシートは捨てる(写真はイメージ=PIXTA)
【DAY3】財布に入れる金額を決める

財布に入れるお金は毎週日曜に1万円など、金額とペースを一定に。残金と日数を見てやりくりでき、使いすぎ防止に。

■STEP2 冷蔵庫・食材を整える

【DAY4】「賞味期限切れ」を捨てる

捨てるついでに、使い切れなかった食材を分析。「苦手な食材」「買いすぎ」など、理由が分かれば次から気を付けられる。

冷蔵庫の賞味期限切れは捨てる(写真はイメージ=PIXTA)
【DAY5】使わない調味料を捨てる

自分が使いやすい1軍の調味料のみに。「これ以外は買っても使い切れない」と自覚し、ムダ買いを改めるきっかけに。

【DAY6】冷凍庫の中身を見直す

いつ冷凍したか分からない肉や野菜、作り置きのおかずがないか確認。収納方法も見直し、中身が一覧できる工夫を。

【DAY7】食品ストックを整理

調味料や乾物、麺類などは、ストックする量を決め、不足分だけ買い足すよう仕組みづくりを。安価に踊らされないコツ。

【DAY8】1週間分の献立を決める

事前に献立を決めれば必要な食材だけを買え、ムダがゼロに。日々の献立に悩まずに済み、外食や総菜に逃げることも減る。

【DAY9】食費の予算を決める

食費が整うと、家計全体も整いやすい。無理のない予算を決めてやりくりに挑戦! 食費専用財布を作るのもおすすめ。

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