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睡眠不足は糖尿病・高血圧を招きやすいってホント?

日経Gooday

2018/9/29

現代人は睡眠を削りがちだが、睡眠不足は病気のリスクまで高めるのだろうか(c)Somsak Sudthangtum-123RF
日経Gooday(グッデイ)

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!

【問題】睡眠時間が短いと、糖尿病や高血圧などの生活習慣病になりやすい。これはホント? ウソ?

(1)ホント

(2)ウソ

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