日経Gooday 30+
この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!
(1)予防効果は変わらない
(2)予防効果は落ちる
20秒×4動作 時短筋トレHIITで「おなか」へこます
「早歩きで脂肪肝が改善する」は、ウソ・ホント?