この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。
【問題】足腰力を維持するために鍛えておくべき筋肉の代表格といえば「大腿四頭筋」と「大腰筋」です。このうち立ち上がったり歩いたりするのに使い、衰えると膝痛の原因にもなるのはどっち？
（1）大腿四頭筋
（2）大腰筋
「足腰力」の要 衰えると膝痛になりやすい筋肉は？
日経Gooday
2017/12/9
「足腰力」の中心ともいえ、衰えると膝痛の要因ともなり得る筋肉は？（c）maridav-123rf
