この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。
【問題】カラオケで歌うと、気分がスッキリするといわれます。しかし、ストレスの解消効果について科学的根拠（エビデンス）があるというのはホントなのでしょうか？
（1）ホント
（2）ウソ
カラオケにはストレス解消効果がある ウソ・ホント？
日経Gooday
2017/11/26
歌うと気分がスッキリするように感じます。これははどうしてでしょうか。(c)Shojiro Ishihara -123rf
