履いて疲労回復　裸足より楽なリカバリーサンダル3選

「サンダルは楽だけど足が疲れる」と思っている人も少なくないだろう。そんな人にオススメなのが、履いているだけで足の疲労が回復する「リカバリーサンダル」。スポーツやアウトドアをたしなんでいる人には広く知られるサンダルだが、これを日常生活に取り入れるのが今夏のトレンド。毎日の出勤で疲労が蓄積した足を癒やしてくれるはず。

リカバリーサンダルは、ランニングなどのスポーツ後に、足の疲労を回復させるために履くサンダルのこと。足への負荷を極力抑え、リラックスした状態にすることで疲労回復を狙う。通常のシューズやサンダル（特にランニングシューズ）は反発性があり、それを推進力としているが、リカバリーサンダルは真逆の衝撃吸収性が非常に高いのが特徴。さらにアーチサポートなどもあり、関節の負担を和らげてくれるのではだしよりも楽なのだ。

「リカバリーサンダルの注目度は年々増している」と話すのは、2013年に『ニューヨーク・タイムズ』でベスト・コンフォート・シューズ賞を受賞したテリックの日本総代理店フェローズの森山理佳氏。

「今年の春夏の問い合わせは前年比約20%増と、リカバリーサンダルへの注目度の高まりを感じています。リカバリーという機能がシューズに限らずウエアなどにも派生していることからも、当ジャンルの人気がうかがえます」（森山氏）

運動後に着用するリカバリーウエアは、アスリートだけでなく一般層にも広く知られている。仕事帰りにジムでトレーニングした日の夜は、リカバリーウェアを寝間着に用いるというビジネスパーソンも多いと聞く。スポーツを楽しむ人にとって、疲労を翌日に持ち越さないことも重要なのだ。

「リカバリーサンダルは、スポーツシーン以外でも使用できるサンダルです。オフィス履きやルームシューズとして活用されると、ライフスタイルに変化が生まれると思います」（森山氏）

サンダル使用が許されるオフィスなら、リカバリーサンダルは革靴のストレスから足を解放し、デスクワークによる足の疲労も軽減してくれるだろう。もちろん普段使いにも最適。非常に柔らかいため長時間の使用には不向きだが、「ちょっとそこまで」という外出にはうってつけだ。

2012年にアメリカで誕生したテリックの看板モデル。同ブランドのサンダルは「雲の上を歩いているかのような履き心地」とうたっているが、その最大の理由は独自素材「ノバロン」にある。

特殊なゴムを用いたノバロンは、衝撃吸収性と耐久性に優れているのが特徴。さらに体温に反応して形状が変化するため、履いているうちに自分の足の形にフィットしていくという。解剖学に基づいたフォルムで、土踏まず部分のアーチサポートも優秀。足裏にかかる負荷を軽減し、快適な履き心地を実現している。

リラックス効果だけでなく、適度な反発性があり、歩きやすさも申し分ない。深めに設計されたヒールカップにより、かかとへの圧力を軽減するとともにホールド感もしっかり確保。はだしよりも心地よく歩ける。

「売り上げは前年比115%で順調に推移しています。利用者の年齢層はお子様からご高齢の方にまでと幅広く、ワークアウト後、ジム内の室内履き、ラン後のリカバリーサンダルとしてご活用されるお客様が多いです。リピートして購入される方には、ルームシューズとしてご愛用いただいている方も多く、スリッパのようなパタパタ音がなく、フローリングに立っての長時間の家事でも足が疲れないと好評です」（森山氏）

フランス生まれのシダスは、1975年に世界初の熱成型インソールを開発したブランド。インソールメーカーとして、ランニングシューズやスキーブーツなど多くのスポーツシューズのインソールを手がけてきた。そんなシダスのリカバリーサンダルは、やはりインソールが注目ポイントだ。

衝撃を緩和するEVA（エチレン・酢酸ビニール共重合樹脂）製の3Dインソールがかかとを安定させ、歩行の際に足が滑って内側に倒れ込むのを防ぐ。さらにアーチサポートが圧力を分散、足と体の軸を最適化して関節や足の負担を軽減する。

この独自の立体形状は筋肉や血行にも作用し、リラックス効果を生み出す。体軸を安定させる機能とあわせて、スポーツ後の筋肉疲労のリカバリー促進に期待できるという、フランスの医療分野の知識から生まれたコンディショニングサンダルなのだ。2本のストラップが足をしっかりホールドし、インソールは非常に柔らかいので、履き味はとても気持ちがいい。

「7月の売り上げは前年同月比112%。購買層は幅広く、老若男女から支持されています。アフタースポーツに使用されている方のほか、立ち仕事でお使いいただいている方も多くいらっしゃいます」（シダスジャパン セールス&マーケティング 　古川泰子氏）

アメリカ生まれのOOFOS（ウーフォス）のサンダルは、優れた衝撃吸収性を備える。サンダルは独自素材の「OOfoam（ウーフォーム）」で作られており、一般的なEVAミッドソールと比較して、着地衝撃の吸収性は37%も高いそうだ。実際、アスファルトを歩いても衝撃が足に伝わらないほどクッション性が高い。

人間工学に基づいたデザインとフットベッドが、足のアーチをしっかりサポート。開発に2年半を費やしたというフットベッドは、土踏まずなどが盛り上がっており、背中や膝、足のストレスを軽減して自然な歩行を促してくれる。

「幅広い層の方々にご購入いただいています。ロードランやトレイルランを楽しむ方が走った後や休憩の際に使用する、といった本来の目的での需要はもちろん、街で普段履きとして使用されるお客様もいらっしゃいます」（ゴールドウイン ザ・ノース・フェイス事業部プレスチーム 杉田歩氏）

（ライター　津田昌宏、写真　野町修平=APT、スタイリング 宇田川雄一）