「睡眠不足だと認知症になりやすい」はウソ・ホント？

【問題】睡眠不足は脳の働きに大きな影響を与えることが知られていますが、近年、睡眠時間が短い人は、アルツハイマー病の発症率も高いことが分かってきました。これってホント？ ウソ？