かくれ肥満の発見も 進化する体重計の実力
「体組成計」の上手な使い方
最近、体重計の進歩が著しい。体重計に乗るだけで体重や体脂肪率はもちろん、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、推定骨量など、体のいろいろなデータを表示する体組成計が登場している。しかし、情報が豊富になるほど、利用者にはデータを読み取る力が必要になってくる。体組成計は健康管理にどう役立つのか、専門家に聞いた。
糖尿病および生活習慣病の臨床研究に長年携わってきたタニタ体重科学研究所の池田義雄所長は、家...
健康や暮らしに役立つノウハウなどをまとめています。
※ NIKKEI STYLE は2023年にリニューアルしました。これまでに公開したコンテンツのほとんどは日経電子版などで引き続きご覧いただけます。