ストレス型「冷え」に注意
顔や手足は汗ばむのに寒い。自覚がないのに冷えている。そんな新しい「冷え」の悩みを抱える人が少なくない。半身浴や靴下の重ね履きなど、よかれと思っている自己流の冷え対策が逆効果になっていることもある。冷え対策の新常識を探った。
そもそも「冷え」とは何か。北里研究所で初の「冷え症外来」を開設し、現在は漢方医療の女性外来医院、麻布ミューズクリニック(東京都港区)の院長を務める渡辺賀子医師によれば、体が冷...
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