• NO残業、これで実現　「TODOリスト」活用術 　定時を過ぎて働いていて、上司から退社を促された経験はないだろうか。「働き方改革」によって、残業を規制する企業が増えてきた。効率を上げるためには、ど…
• 「1分プレゼン」極めよう　伝わる話力の磨き方 　言いたいことが伝わらない――。日々の仕事を通じ、こんなストレスを感じることはないだろうか。業務報告やプレゼンなど説明力が問われる場面も多い。相手にし…
• 職場で「瞑想ストレッチ」　集中力を高めるワザ 　働き方改革が進むなか、いかに効率よく働き、短時間で成果を上げるかが、ビジネスパーソンにとって至上命令となっている。それに欠かせないのが、仕事中にい…
• 汗や食べ物・たばこ・香水…　職場のにおい解決法 　汗や食べ物、香水、たばこなど人が発する様々なにおい。限度を超えるものは職場で問題になりかねない。難しいのは、においはデリケートな問題も含むだけに、…
• 会社員こそNPO活動　働き方改革、企業も後押し 　会社員が個人で参加する本格的なNPO活動を、会社が“公認”する動きが広がっている。働き方改革で、国が副業・兼業を後押しする方針を打ち出す中…
• 「手皿」はダメ　恥をかかない和食のマナー 　仕事先や上司・同僚との会食は、円滑な人間関係をつくる上で大きな効果を発揮する。ただ、飲食を伴う場だけに、作法が気になって「苦手」と感じるビジネスパ…
• 夏を快適に　男の肌着は「ベージュの切りっぱなし」 　残暑厳しいこの時期、通勤するだけでも身体が汗ばむ。不快感を減らす上で重要な役割を担うのが肌着だ。ただ、選び方を間違うと、かえって周りに違和感を与え…
• 上司への相談、スムーズにするコツ　メール活用も 　仕事を円滑にこなす上で、上司への相談をうまく進めることが欠かせない。ただ、忙しそうな上司に対し「いつ、どんなふうに声をかけたらいいのか」と戸惑う事…
• 職場でできる夏バテ対策　仮眠・甘酒・ストレッチ 　猛暑が続くこの季節、仕事で外回りする人も、冷房がきいたオフィス内で働く人も、体がだるくなったり食欲が落ちたりすることが少なくない。こまめな水分補強…
• ヤフーも「毎日席替え」　フリーアドレス職場の気配り 　働き方改革の一環として、社員の固定席がない「フリーアドレス」を導入する企業が増えている。多様な就労形態に合わせやすく、生産性が向上するなど利点は多…

• いきなり電話、戸惑う人も　「まずメール派」増える 　電子メールの普及に伴い、ビジネスの現場で電話のかけ方やタイミングに戸惑う人が増えている。いきなり電話すると相手の負担にならないかという考え方だ。業…
• 電車で困った！　遅延や痴漢トラブルの対処法 　天候不順や人身事故による遅延・運転見合わせ、痴漢トラブル――。普段何気なく利用している電車でトラブルに巻き込まれた場合、どう行動すればよいのだろうか。
• 夏休みをスマートに取る　日程の1カ月前には伝達を 　夏の休暇を控え、あれこれ予定を立てる人も多いだろう。ただ、仕事の積み残しがあれば、せっかくの休みも心安らかにすごせない。働き方改革によって、しっか…
• 「学び直し」で仕事力UP　大学が実践プログラム 　「社会人の学び直し」に注目が高まっている。希望する人も増え、オンライン講座など多様な形が登場している。ただ、学生時代とは異なり会社に勤めながら通う…
• オンラインで集合　テーマ細分化、集中力UP 　仕事をしていれば、会議をする機会は何かと多い。話がまとまらず時間切れとなったり、昼食後など眠くて集中できなかったり、「こんなときどうすれば」と悩む…

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